Utilisez-vous le LANGUAGE DU CORPS pour accroitre la confiance?


Dans les situations de stress, comme une présentation ou un rdv, prendre de postures de confiance, même si vous ne sentez pas confiantes, vous aidera dans la bonne transmission de votre message. Avec le temps, ces postures deviendrons naturelles et automatiques et vous constaterez une amélioration de votre communication.



Essayez en adoptant une bonne posture du corps, une marche correcte, une expression souriante du visage. Rien qu’avec ça, vous vous sentirez déjà plus sures de vous et les autres vous apercevrons dans une position de force.

Laisser un impact positif à l’autre passe aussi à travers le corps, pas seulement les mots.


On ne peut pas maitriser la totalité du langage de notre corps mais si on arrive à être consciente de quelques défauts, que nous dérange dans certaines situations, et à les corriger avec l’exercice et la pratique, on pourra mettre de notre côté plus de chances de réussite de notre communication.

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